3 biện pháp cải thiện tình trạng da khô hiệu quả

Da khô là một tình trạng da khá phổ biến, biểu hiện qua làn da thô ráp, có thể bị bong tróc, nứt nẻ. Da khô cũng dễ kích ứng và khiến da lão hóa nhanh hơn. Vì vậy, sử dụng các biện pháp để cải thiện tình trạng da khô là rất cần thiết.

Nguyên nhân dẫn đến khô da

Da khô chủ yếu xuất phát từ những nguyên nhân sau: 

Do thời tiết: Khi thời tiết thay đổi, nhiệt độ bị tăng hoặc giảm quá nhiều dẫn đến độ ẩm giảm thấp làm cho da bị mất đi lượng nước cần thiết. Tình trạng này xảy ra nên làn da dễ bị sần sùi, khô và nứt nẻ.

Sử dụng máy lạnh/máy sưởi: Thường xuyên tiếp xúc với môi trường có sử dụng máy lạnh và lò sưởi làm độ ẩm không khí bị thay đổi rất dễ dẫn đến da bị khô.

Tia nắng mặt trời: Các tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời khiến da dễ bị hư hại, sạm đen, đẩy nhanh quá trình lão hóa da và làm cho da bị khô nhiều hơn.

Sử dụng sữa rửa mặt hoặc sữa tắm: Sữa rửa mặt hoặc sữa tắm có thành phần xà phòng tuy làm sạch da hiệu quả nhưng sử dụng thường xuyên sẽ làm giảm dần và mất lớp dầu tự nhiên của da.

Ngoài ra da khô còn xuất phát từ một số nguyên nhân khác như: di truyền, sử dụng nước nóng, thuốc… 

Da khô thường dễ bong tróc và kích ứng
Da khô thường dễ bong tróc và kích ứng

Cách cải thiện tình trạng da khô

1, Chống nắng khi ở ngoài trời

Các tia nắng mặt trời khiến cho da bị tổn thương làm cho làn da khô ráp, nhăn nheo và sần sùi. Tình trạng này có thể được ngăn ngừa bằng cách sử dụng kem chống nắng kết hợp mặc đồ chống nắng khi ra ngoài. Nên dùng kem chống nắng có có chỉ số SPF 30 trở lên để mang lại hiệu quả tốt hơn.

Vào những ngày thời tiết mát mẻ, nên mặc đồ thoải mái để tránh tình trạng da bị kích ứng. Sử dụng quần áo dễ chịu sẽ tránh cơ thể bị nóng hay tiết mồ hôi quá nhiều. 

Vào mùa hè, hãy mặc những chiếc áo thun mỏng, rộng rãi và dài tay kèm đội mũ rộng vành để bảo vệ cổ, tai và mắt.

Chống nắng cũng là một cách để cải thiện tình trạng da khô
Chống nắng cũng là một cách để cải thiện tình trạng da khô

2, Thoa kem dưỡng ẩm

Cải thiện tình trạng da khô bằng cách thường xuyên dưỡng da

Hãy lựa chọn và dùng một loại kem dưỡng ẩm thích hợp với da của bạn. Sử dụng nó hằng ngày, đặc biệt sau khi tắm. Thoa kem dưỡng ẩm đều đặn sẽ giúp da duy trì độ ẩm thích hợp.

Đối với da mặt, bạn nên dùng loại kem dưỡng không chứa cồn, mùi thơm vì chúng dễ gây ra tình trạng kích ứng cho da. Có thể thử Sử dụng loại kem dưỡng ẩm chứa SPF có khả năng chống nắng để tránh tác hại của các tia cực tím. Bên cạnh đó, nên tìm dùng loại sản phẩm giúp giữ nước cho da.

Da khô thì không thể thiếu kem dưỡng ẩm
Da khô thì không thể thiếu kem dưỡng ẩm

Lựa chọn loại kem dưỡng có chứa các thành phần giúp da phục hồi được độ ẩm. Để cải thiện tình trạng da khô nứt nẻ nên chọn các sản phẩm có chứa petrolatum. Đây là một sản phẩm khá tuyệt vời để cải thiện tình trạng da khô. Hiệu quả của những sản phẩm này vượt trội hơn so với các loại kem dưỡng thông thường. Đồng thời, chúng còn có tác dụng khóa ẩm trên da. 

Đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm cho môi

Bạn cũng cần lưu ý dưỡng ẩm cho đôi môi của mình. Son dưỡng môi sẽ giúp cải thiện tình trạng đôi khô môi, nứt nẻ. Nên sử dụng loại son dưỡng có chứa petrolatum, thạch petrolatum và dầu khoáng. Hãy chắc chắn về hiệu quả sử dụng của son dưỡng và không bị kích ứng trên môi. Nếu bị kích ứng, bạn nên đổi loại son dưỡng khác để bảo đảm an toàn.

3, Xây dựng thói quen giữ ẩm cho da trong mùa lạnh

Khi trời lạnh, thời tiết thường khô hanh dẫn đến da bị khô và kích ứng. Nhiều người có thói quen sử dụng quạt hoặc các thiết bị có chức năng làm ấm để giữ ấm cho phòng. Tuy nhiên, biện pháp này sẽ đồng thời làm mất đi lượng nước trong không khí. Do đó, những ai có làn da khô sẽ ngày càng bị thiếu ẩm và dễ nứt nẻ hơn.

Dừng quên dưỡng ẩm cho môi
Dừng quên dưỡng ẩm cho môi

Trong trường hợp này, để cải thiện tình trạng da khô bạn nên sử dụng máy phun sương để bổ sung lượng nước bị thiếu hụt. Có thể dùng thiết bị đo độ ẩm (hygrometer) để theo dõi độ ẩm trong không khí. Độ ẩm tiêu chuẩn trong nhà thường ở khoảng mức 50%.

Để có hiệu quả tích cực để cải thiện tình trạng da khô hãy kiên trì thực hiện những biện pháp trên. Nếu chúng không mang lại hiệu quả, hãy liên hệ với các chuyên gia tư vấn.

Những bài viết được nhiều người quan tâm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *