Những mẹo làm đẹp bạn cần biết trước 30 tuổi

Trong công cuộc chăm sóc da và làm đẹp, chắc hẳn không ít lần bạn mắc phải những sai lầm. Điều đó ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe làn da.  Bài viết này sẽ chỉ rõ những mẹo làm đẹp để bạn có thể tránh và chăm sóc da hiệu quả hơn.

 

Luôn tẩy trang trước khi ngủ

Đừng bao giờ đi ngủ với khuôn mặt còn lớp trang điểm. Các bụi bẩn, dầu thừa và hóa chất sẽ bít lại lỗ chân lông của bạn. Khuôn mặt bạn sẽ dính nhớp và sưng húp sau khi ngủ dậy. Đây cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng mụn trứng cá của rất nhiều người. 

Do vậy, hãy tẩy sạch lớp trang điểm cũng như bụi bẩn hàng ngày. Chỉ với bước làm sạch da này thôi, làn da của bạn cũng sẽ giảm hẳn tình trạng kích ứng và các tác nhân gây lão hóa da. 

Không cần phải sử dụng mỹ phẩm đắt tiền

Các mỹ phẩm đắt tiền thường đầu tư vào quảng cáo và thương hiệu, dẫn tới chi phí sản phẩm bị đội lên rất nhiều so với giá trị thực tế. Bạn hoàn toàn có thể chăm sóc da của mình với các sản phẩm vừa với ngân sách của mình. 

Có rất nhiều sản phẩm trên thị trường cho bạn lựa chọn, hoặc bạn cũng có thể tự làm sản phẩm dưỡng da từ các nguyên liệu thiên nhiên, miễn là nó có tác dụng và phù hợp với loại da của bạn. 

Thực tế là rất nhiều người đã thành công với việc chăm sóc da tối giản hoặc tự làm tại nhà. Do vậy, không nhất định phải chạy theo các sản phẩm đắt tiền nếu điều kiện tài chính của bạn không cho phép.

Luôn tẩy trang trước khi ngủ
Luôn tẩy trang trước khi ngủ

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt đúng cách ở đây bao gồm việc sử dụng đúng sản phẩm làm sạch và rửa mặt đúng cách. Hãy sử dụng các loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da và tình trạng da của bạn. Ví dụ nếu da bạn là da khô nhưng lại sử dụng sữa rửa mặt dành cho da dầu, da sẽ dễ bị bong tróc và tiết dầu nhiều hơn. 

Bạn cũng đừng tiết kiệm mà sử dụng các loại sữa tắm hoặc xà bông tắm để rửa mặt. Chất kiềm mạnh trong các sản phẩm này sẽ làm khô và bào mòn da nghiêm trọng.

Dù bạn rửa mặt theo cách nào thì cũng nên làm rửa sạch tay hoặc máy rửa mặt trước khi đưa lên mặt. Đừng để vi khuẩn có cơ hội tấn công da mặt của bạn, nhất là những người có da mụn hoặc nhạy cảm.

Đưa serum vitamin C vào quy trình dưỡng da của bạn

Vitamin C không chỉ làm sáng da, săn chắc da mà còn hỗ trợ chống nắng vô cùng hiệu quả. Thành phần chống oxy hóa trong vitamin C có thể giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời. Bạn cũng có thể sử dụng vitamin C kết hợp với vitamin E để có hiệu quả chắc chắn hơn. 

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây nên các tình trạng da như nám, tăng sắc tố hay nhăn nheo da. Vì vậy sử dụng vitamin C kết hợp kem chống nắng là cách kéo dài tuổi thọ và giữ gìn sức khỏe của làn da.

Làm da sạch chính là cách làm đẹp đơn giản mà hiệu quả nhất
Làm da sạch chính là cách làm đẹp đơn giản mà hiệu quả nhất

Luôn luôn chống nắng

Bên cạnh thoa kem chống nắng cho mặt thì các vùng da khác cũng rất cần được bảo vệ. Nhiều người ước rằng mình đã che chắn tốt hơn cho da tay hoặc cổ của mình lúc còn trẻ. Bởi khi tiến trình lão hóa xảy đến, các dấu hiệu da bị tổn hại do ánh nắng mặt trời mới được lộ rõ. 

Những vùng da như dái tai, cổ, ngực, mí mắt, gáy hoặc tay chân là những khu vực hay bị bỏ quên nhất. Khi về già, chính những vùng da này sẽ khiến bạn mất tự tin và hầu như không có cách nào khắc phục được những tổn hại do tia UV gây ra. 

Bảo vệ cơ thể bằng kem chống nắng là cách đơn giản để ngăn ngừa những tổn thương trên da, chẳng hạn như nếp nhăn, nám, bỏng rát hay bong tróc da.

Sử dụng serum vitamin C giúp làm sáng da hiệu quả
Sử dụng serum vitamin C giúp làm sáng da hiệu quả

Sử dụng các biện pháp chăm sóc tóc chuyên nghiệp

Hoặc là chăm sóc tóc bằng cách sản phẩm chuyên nghiệp hoặc là không làm gì cả. Những hóa chất làm tóc có thể khiến tóc bị bào mòn và khô gãy nhiều hơn. Lâu dần tóc và nang tóc bị tổn hại, sẽ dẫn đến một mái tóc thưa mỏng và thậm chí hói đầu khi về già. 

Do vậy, nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia hoặc bác sĩ khi muốn sử dụng bất cứ liệu pháp nào trên mái tóc của bạn. Các biện pháp chăm sóc tóc cần được tùy chỉnh dựa vào kết cấu, độ dày và sức khỏe tổng thể của tóc. Chăm sóc tóc an toàn có thể giúp bạn tiết kiệm tiền về lâu dài.

Không hút thuốc 

Thuốc lá không chỉ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe mà còn làm da và răng của bạn xấu đi rất nhiều. Da khô ráp dễ làm xuất hiện các vết nhăn, chảy xệ. Hút thuốc nhiều cũng làm răng ố vàng rất mất thẩm mỹ. Cho nên đừng hút thuốc nếu bạn không muốn trở nên xấu xí.

Hãy có ý thức bảo vệ tóc từ sớm
Hãy có ý thức bảo vệ tóc từ sớm

 

Ăn nhiều thức ăn xanh hơn

Một chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng dinh dưỡng luôn là điều mà các bác sĩ khuyên dùng trong quá trình chăm sóc sức khỏe tổng thể, bao gồm sức khỏe làn da. Ăn nhiều thức ăn đóng hộp, đồ dầu mỡ, hay đồ ăn nhanh khiến cơ thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều chất xơ và tập trung vào các loại trái cây, rau củ có khiến sức khỏe tim mạch ổn định hơn, kiểm soát cân nặng và có lợi cho hệ tiêu hóa. Và hãy luôn nhớ, chế độ ăn nào cũng cần đảm bảo sự cân bằng dinh dưỡng, không nên cổ súy hay thiên về  riêng một loại thực phẩm nào.

Uống nhiều nước hơn

Uống đầy đủ nước đã được chứng minh là tốt cho sức khỏe. Nước khiến cơ thể hoạt động tối ưu hơn. Nó cũng hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa da mất nước và duy trì vẻ tươi sáng của làn da. Một làn da đủ nước sẽ luôn căng mọng và hạn chế được rất nhiều tình trạng da liễu khác.

Sử dụng công nghệ cao chính là mẹo làm đẹp không thể bỏ qua
Sử dụng công nghệ cao chính là mẹo làm đẹp không thể bỏ qua hiện nay

Thử các phương pháp làm đẹp công nghệ cao

Những công nghệ làm đẹp không xâm lấn như laser hoặc meso là bước tiến lớn trong thẩm mỹ. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những phương pháp này để duy trì làn da của mình. Ưu điểm của phương pháp làm đẹp công nghệ cao chính là hiệu quả nhanh chóng, và có thể mang lại những thay đổi rõ rệt trên làn da.

Thay vì sử dụng mỹ phẩm mà không biết có thích hợp với bản thân hay không, hiệu quả đạt được cuối cùng có như mong muốn hay không thì những phương pháp thẩm mỹ có thể kiểm soát được mức độ tác động cũng như hiệu quả sau cùng. Lưu ý là nếu sử dụng phương pháp làm đẹp này, bạn nên tới những cơ sở uy tín như phòng khám hoặc bệnh viện để được thực hiện với những bác sĩ chuyên môn. 

Những bài viết được nhiều người quan tâm

 

2 thoughts on “Những mẹo làm đẹp bạn cần biết trước 30 tuổi

  1. Pingback: Thế nào là chăm sóc da toàn diện? — Blog chăm sóc da

  2. Pingback: 7 mẹo chăm sóc da chống lão hóa — Blog chăm sóc da

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *